Victoria Lupascu 
Baik Anda baru mengenal yoga atau sudah berlatih cukup lama, retret kesehatan di mana tidak ada yang dapat mengalihkan perhatian Anda adalah cara yang luar biasa untuk bersantai dan memperdalam latihan Anda. Dan jujur saja, California adalah tempat yang sangat bagus untuk retret!
Dalam postingan ini, saya akan membantu Anda menemukan retret yoga yang sempurna di California untuk Anda! Sebagai peserta yoga yang antusias, saya tahu apa yang kita semua cari dalam retret kesehatan dan saya telah mencari di internet selama berjam-jam untuk menemukan retret yoga terbaik di California yang sesuai dengan semua selera dan preferensi.
Mengetahui jenis yoga apa yang akan Anda praktikkan (ada banyak sekali), apakah pemula diterima, atau detail penting lainnya adalah suatu keharusan, jadi mari kita lihat tempat mana yang tepat untuk Anda!
Vamonos yoghis!
Isi
Rekomendasi Cepat untuk Masa Menginap Anda
Mencari ringkasan singkat tentang apa yang akan Anda temukan di postingan ini? Simak daftar retret yoga terbaik di California berikut ini:
- Tempat retret yoga terbaik untuk pemula – Yoga Bloom Wellness
- Tempat retret yoga terbaik untuk pecinta alam terbuka – Lasting Adventures Retreat
- Tempat retret yoga terbaik untuk para guru – Mount Madonna Center
- Retret yoga detoks terbaik – Love is The Prize Retreat
California cukup luas, jadi jika Anda kesulitan menemukan semua lokasinya, lihat saja peta di bawah ini.
1. Sagrada Wellness – bagi mereka yang mencari kedamaian & ketenangan
Matikan ponsel Anda, tinggalkan laptop di rumah, dan kemasi tas Anda karena Anda akan mengikuti retret yoga! Sagrada Wellness , sebuah studio yoga di Santa Margarita, menawarkan retret yoga lengkap di San Luis Obispo di destinasi menakjubkan yang terletak di puncak bukit dan dikelilingi oleh pemandangan yang luar biasa!
Sagrada Wellness memiliki daftar retret yang lengkap dalam katalog mereka yang dapat Anda pilih sesuai dengan preferensi Anda! Baik Anda ingin menikmati waktu tenang mendaki di alam bebas atau bermeditasi siang dan malam, Anda akan menemukan sesuatu yang cocok untuk Anda di sini!
Sebagian besar retret mereka menerima semua tingkatan , jadi jika Anda baru memulai latihan yoga atau sudah melakukan yoga dan latihan pernapasan selama bertahun-tahun, Anda bisa datang ke sini!
Harga: mulai dari US$1.000 (sudah termasuk semua fasilitas)
Lokasi: San Luis Obispo
2. Expanding Light Retreat – untuk pengalaman individual
Jika Anda mencari pengalaman yang lebih personal, saya merekomendasikan retret yoga Expanding Light di Ananda Village, Nevada City. Mereka mengikuti pendekatan yang lebih tradisional karena pusat mereka didirikan oleh Swami Kriyananda , murid langsung Paramhansa Yogananda.
Mereka menawarkan retret pribadi di mana Anda dapat tinggal selama yang Anda inginkan dan beristirahat dari kehidupan sehari-hari. Selama retret ini, Anda akan dapat melihat bagaimana rasanya hidup dalam komunitas spiritual sejati yang dikelilingi oleh alam, menikmati makanan organik, dan mengikuti kelas yoga bersama para pengajar mereka , dengan biaya tambahan.
Anda dapat memilih dari berbagai pilihan akomodasi mulai dari kamar pribadi, tempat parkir RV, atau kamar bersama.
Harga: mulai dari US$100
Lokasi: Nevada City
3. Love is The Prize Retreat – retret terbaik untuk detoksifikasi
Sesi penyembuhan suara , latihan meditasi, jus detoks, dan mendaki gunung! Baik Anda mencari liburan akhir pekan atau lebih lama, retret di Love is The Prize akan membantu Anda membersihkan dan menyehatkan diri Anda dalam berbagai cara!
Kelas yoga harian Anda akan terdiri dari Hatha yoga , yang akan meregangkan tubuh Anda, dan akan membantu meningkatkan fokus mental Anda sehingga Anda dapat memperdalam latihan dan membawanya ke tingkat selanjutnya!
Dan cara terbaik untuk menggabungkan semua lokakarya ini adalah dengan beberapa kegiatan mendaki! Mereka memiliki lokasi yang menakjubkan tepat di atas Lembah Santa Ysabel yang memukau, hanya 2 jam dari Los Angeles .
Karena mereka menawarkan retret detoksifikasi, makanan tidak termasuk, namun Anda dapat membawa makanan sendiri dan menyimpannya di lemari es.
Harga: mulai dari US$600
Lokasi: Santa Ysabel
4. Yoga Bloom Wellness – sempurna untuk pecinta alam
Biarkan air penyembuhan Danau Big Bear menyejukkan Anda! Tidak ada yang lebih baik daripada sedikit panjat tebing, yoga papan dayung berdiri , dan yoga restoratif untuk mengubah suasana hati Anda sepenuhnya! Itulah yang saya sukai dari retret yoga di alam, sangat mencerahkan!
Retret yoga 6 hari di California ini sangat cocok untuk pemula atau praktisi tingkat menengah yang ingin meningkatkan keterampilan mereka! Setelah semua aktivitas mendaki dan peregangan, Anda dapat bersantai dan menikmati waktu sendirian di bak air panas atau memanjakan tubuh Anda dengan sesi pijat. Fasilitas spa ini benar-benar membuat perbedaan!
Harga: mulai dari US$1500
Lokasi: Danau Big Bear
5. AZ I AM Yoga Retreat – untuk relaksasi & detoksifikasi
Jika Anda mencari retret yoga di California di mana Anda juga dapat mencoba detoksifikasi selama beberapa hari, maka lihatlah retret-retret berikut yang sangat cocok untuk liburan akhir pekan!
Paket retret ini mencakup akomodasi di beberapa hotel termewah di California, lokakarya yoga , kelas kebugaran, dan pendakian. Tentu saja, setelah semua usaha ini, Anda akan menikmati terapi suara yang menenangkan, perawatan spa, dan sesi meditasi untuk membawa sedikit kedamaian dan ketenangan ke dalam diri Anda.
Tinggalkan tempat retret kesehatan ini dengan tubuh, pikiran, dan jiwa yang jauh lebih bersih. Semua praktik dan jus ini akan membuat Anda merasa seperti orang baru!
Harga: mulai dari US$900
Lokasi: Santa Monica
6. Mount Madonna Center – untuk guru yoga
Jika Anda sudah lama berlatih yoga atau mungkin bercita-cita menjadi guru yoga, maka retret yoga di California ini mungkin tepat untuk Anda! Benamkan diri Anda dalam lanskap Watsonville yang selalu berubah, tepat di selatan San Francisco, dan bersiaplah untuk malam-malam yang tenang sambil mengamati bintang dan mengikuti banyak kelas meditasi !
Tempat peristirahatan pedesaan ini menawarkan berbagai paket untuk pemula dan praktisi yang lebih mahir . Meskipun pada tingkat yang berbeda, kelas-kelas tersebut memberi setiap individu kesempatan untuk berlatih yoga dan meditasi, terhubung kembali dengan diri batin mereka, dan menghabiskan banyak waktu di alam.
Harga: Cek situs web
Lokasi: Watsonville
7. Retret Spiritual dan Holistik Vedanta – untuk praktisi tingkat lanjut
Retret yoga dan kesehatan seharusnya menawarkan ruang aman di mana Anda dapat menjelajahi berbagai jenis gaya yoga, dan latihan pernapasan yang diajarkan oleh guru yoga bersertifikat.
Di pusat retret ini, Anda akan menemukan sesuatu untuk semua orang! Baik Anda ingin memperdalam latihan pranayama , menemukan cara untuk mengurangi stres, atau berlatih hatha yoga sebanyak mungkin, retret 3-7 hari ini akan mengajarkan Anda cara bekerja dengan tubuh dan energi Anda.
Semua kerja keras batin akan terbayar dengan beberapa aktivitas santai di alam terbuka yang akan membantu Anda merilekskan tubuh dan menenangkan diri setelah semua pengalaman unik ini.
Harga: mulai dari US$1.000
Lokasi: California Hot Springs
8. SoCal Wellness Retreats – untuk detoksifikasi digital
Cara terbaik untuk menikmati retret yoga adalah dengan sepenuhnya melepaskan diri dari perangkat digital Anda. Saya yakin sesi yoga dan latihan meditasi Anda pasti akan terasa berbeda tanpa campur tangan digital apa pun!
Berlatih yoga sepanjang hari ( lebih tepatnya vinyasa flow), lakukan latihan pernapasan Anda di lokasi paling menakjubkan di San Diego sambil mengagumi pemandangan luas Serenity Mountain Estate dan pergi mendaki!
Tentu saja Anda akan menikmati makanan nabati dan bagi yang berminat, retret 4 hari ini juga mencakup terapi dingin. Kedengarannya sangat menarik!
Seluruh proses mengenal diri sejati Anda dan menemukan kedamaian batin adalah proses yang panjang dan kompleks, tetapi dengan alat yang tepat (yang akan Anda peroleh dalam retret ini di San Diego) itu bisa menjadi pengalaman yang sangat mengasyikkan!
Harga: mulai dari US$1.000
Lokasi: San Diego
9. Whitney Base Camp & Climbing School – untuk aktivitas luar ruangan
Saat ini Anda dapat menemukan retret yoga untuk semua selera! Sebagian besar tidak hanya fokus pada kelas yoga tetapi juga pada aktivitas lain yang membawa Anda lebih dekat dengan tubuh dan pikiran Anda. Sama seperti retret yoga di California ini di mana Anda dapat mencoba panjat tebing untuk untuk pertama kalinya!
Menawarkan retret 3 hari campuran dan khusus wanita di Alabama Hills atau Taman Nasional Joshua Tree, retret ini sangat cocok untuk orang-orang yang menyukai alam terbuka dan berkemah. Jelajahi sekitar, coba panjat tebing untuk untuk pertama kalinya, dan regangkan otot-otot yang pegal dengan kelas hatha yoga yang menyenangkan. Nah, ini terdengar seperti akhir pekan yang sempurna bagi saya!
Harga: US$450
Lokasi: Sierra Nevada, Taman Nasional Joshua Tree
10. Retret Yoga di Treebones Resort – untuk relaksasi
Anda tidak akan pernah ingin meninggalkan tempat ini! Akomodasinya sangat menakjubkan dan lokasinya sangat sempurna untuk retret yoga , mendaki gunung, dan bersantai!
Siapkan banyak pakaian nyaman dan perlengkapan yoga Anda, dan bersiaplah untuk salah satu retret yoga terbaik di California! Tersembunyi di antara pepohonan, akomodasi ini menawarkan pemandangan lereng bukit yang menakjubkan! Kelas yoga mereka cocok untuk semua tingkatan, dan retret ini juga menawarkan layanan spa dan makanan organik yang lezat sepanjang masa inap Anda.
Harga: mulai dari US$1.000
Lokasi: Big Sur
11. Lasting Adventures Retreat – untuk pecinta alam terbuka
Retret yoga di California ini berfokus pada penggabungan latihan asana harian Anda dengan aktivitas luar ruangan lainnya seperti mendaki dan berkemah di Taman Nasional Yosemite.
Jelajahi Lembah Yosemite yang indah bersama sekelompok orang yang memiliki minat serupa dan lakukan beberapa gerakan vinyasa di sela-sela pendakian akhir pekan Anda. Sempurna untuk pemula dan praktisi tingkat menengah, retret yoga di California ini menawarkan perlengkapan mendaki gunung dan berkemah, makanan, dan akomodasi selama 2 malam!
Harga: mulai dari US$1000
Lokasi: Taman Nasional Yosemite
| 💰 Harga rata-rata retret: | $700 |
| 🙏🏻 Retret yoga terbaik untuk pemula: | Yoga Bloom Wellness |
| 🥾 Tempat peristirahatan terbaik untuk pecinta alam terbuka: | Retret Petualangan Abadi |
| 🧘 Retret yoga terbaik untuk guru: | Pusat Gunung Madonna |
| 🍍 Retret yoga detoks terbaik: | Cinta adalah Hadiah Retreat |
Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) tentang retret yoga di California
🧘 Bisakah seorang pemula mengikuti retret yoga?
Ya , ada banyak tempat retret yoga di California yang menawarkan tempat bagi praktisi dari semua tingkatan. Yoga Bloom Wellness dan Mount Madonna Center hanyalah beberapa di antaranya.
🛏️ Apa saja yang termasuk dalam retret yoga?
Sebagian besar retret yoga bersifat all-inclusive, artinya Anda akan mendapatkan akomodasi, makanan , dan semua sesi latihan .
🤔 Apa saja tempat retret yoga yang bagus di California Utara?
Expanded Light Retreat adalah salah satu retret yoga terbaik di California Utara. Sempurna untuk akhir pekan singkat atau lebih, retret kesehatan ini mengikuti struktur yang lebih tradisional dan menyambut semua tingkat praktisi.
❓ Manakah retret yoga terbaik di California Selatan?
SoCal Wellness Retreats , yang berlokasi di San Diego, adalah pilihan terbaik di California Selatan. Mereka adalah pilihan terbaik jika Anda mencari petualangan detoks digital yang dipenuhi dengan aktivitas yoga dan meditasi yang luar biasa.
🙏🏻 Bagaimana cara saya memilih tempat retret yoga?
Mulailah dengan melihat jenis yoga apa yang mereka tawarkan (hatha, vinyasa flows, power, ashtanga, dll.), periksa akomodasi apakah termasuk makan dan praktik lain yang ditawarkan untuk menemukan yang terbaik bagi Anda sesuai anggaran Anda.
Kesimpulan
Siapa yang sudah merencanakan retret yoga akhir pekan di California? Saya akan langsung pergi sekarang tanpa berpikir dua kali dan saya harap postingan ini membuat Anda merasakan hal yang sama karena jujur saja, kita semua butuh istirahat sesekali.
Sebelum kita mengakhiri dan saya membiarkan Anda semua kembali ke latihan backbend dan pranayama Anda, mari kita rangkum secara singkat apa yang akan Anda temukan dalam postingan ini.
Dalam artikel ini, saya telah memberikan daftar semua tempat retret yoga terbaik di California beserta informasi tentang beberapa paket kesehatan, lokasi, dan harga masing-masing tempat.
Meskipun jumlahnya tidak banyak, memilih hanya satu itu sulit! Jadi, jika Anda butuh sedikit inspirasi, lihat 2 pilihan favorit saya di bawah ini:
- Mount Madonna Center – Terletak di lokasi yang indah, tempat peristirahatan ini menawarkan kelas yoga, spa, dan kesempatan untuk menghabiskan waktu di alam.
- Retret Yoga di Treebones Resort – Nikmati pemandangan lereng bukit sambil berlatih asana dan pranayama di yurt unik ini di Big Sur.
Nah, ini dia! Tempat retret yoga terbaik di California untuk semua selera dan preferensi!
Ingatlah bahwa biasanya retret kesehatan ini memiliki harga khusus pemesanan awal, jadi saya sangat menyarankan untuk memesan jauh-jauh hari, dan memeriksa situs web mereka untuk retret di masa mendatang.
Saya harap Anda memiliki retret yang luar biasa (baik itu untuk akhir pekan atau lebih) yang dipenuhi dengan banyak asana, meditasi, berkemah, dan makanan lezat!
Selamat berlatih,
Victoria
Simpan untuk nanti!
Simpan untuk nanti!
